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天然热浪未歇，暑气未消，但秋天的脚步决然近了。

气温下过期，一些纯属的不招自来——流感病毒、心脑血管疾病、要道炎……王人已撺拳拢袖。

有恃毋恐，8月底，收拢暑假的尾巴，许多家长依然带着孩子赶赴就近的社区卫生劳动中心接种了流感疫苗；上周，杭州各个社区卫生劳动中心的免费民生流感疫苗到货，前期预约登记的老年东谈主也王人纷繁赶赴接种。

一位老东谈主正在蒋村街谈社区卫生劳动中心打流感疫苗

秋冬季节，咱们要看守的不只是病毒性传染病，还有许多常见病也会在秋风起时不请而至，千万别疏忽了！

流感疫苗有保护作用，五类东谈主群要留意

精深，家住杭州蒋村的尤女士王人会在9月带着家里的老少，到社区卫生劳动中心接种流感疫苗，但7月底她忽然看到音问，社区儿童/成东谈主私费流感疫苗已到货，“我想流感疫苗一般要2-4周后体内可产生具有保护水平的抗体，猜想能在九月开学前让他产生抗体，于是在8月中旬我就带女儿前去接种了。”尤女士说。

尤女士的女儿本年12岁，从女儿1岁初始，尤女士险些每年王人带女儿去蒋村街谈社区卫生劳动中心接种流感疫苗，一年接种一次，“我认为收尾还不错，打了之后，他世俗伤风照旧有的，但王人莫得很严重。”

五年前，尤女士的父亲和婆婆在她的“宣传”下初始接种流感疫苗，“阿谁时候，他们王人是私费打的。本年免费接种流感疫苗的年纪范畴扩大到了60周岁以上，他们是65岁操纵，刚好相宜免费接种战略，不错免费打了。”尤女士笑着说。

9月2日，蒋村街谈社区卫生劳动中心免费的民生疫苗到货后，尤女士立即把这个音问告诉了家里的老东谈主，让他们赶快去接种，“天气一冷，流感就会多起来，老东谈主照旧要保护好的。”

浙江大学医学院附庸第一病院感染病科常务副主任（主合手责任）杨益大主任医师说，天然最近气温比拟高，还没到流感季，但大师也要早作念看守。因为流感病毒的衍生但是会跟着气温的下落而加速，况且当今病毒还会变异，平均气温20℃以上也可能有流感病例出现。

流感的症状但是比世俗伤风要重得多，高烧、咳嗽、头痛、全身酸痛，可不好受。如若我方嗅觉可能是流感，最佳照旧去病院测一卑鄙感病毒核酸，搞明晰是哪一种，因为当今有很好的流感抗病毒药，早期服用的话，症状立时就能改善，还不错减少传播。

相配是孩子、老东谈主、妊妇、痴肥东谈主群和有基础疾病的东谈主群，更要相配留意！有一位患者曾让杨益大主任医师印象真切，他是一位65岁的老东谈主，体格微胖，有一些基础疾病，确诊流感后症状越来越重，临了发展成肺炎，不得不入院进行调理。

看守流感，除了接种疫苗外，杨益大主任医师暗示，流感季，大师去东谈主群密集场面最佳能佩带口罩，上述五类东谈主群要尽量幸免去东谈主群密集场面行径，日常要勤洗手，加强检会，增强体质和免疫力。流感会形成婚庭连合性发病，感染后的东谈主员不错自行居家阻扰，保合手房间透风，充分休息，多饮水。若附近出现呼吸谈感染症状的东谈主员，其他东谈主应佩带口罩，作念好防护，尽量幸免与感染东谈主员搏斗。

那打了疫苗一定就能防住流感吗？杨益大主任医师说，因为流感病毒会发生变异，疫苗不可说100%防得住，但接种后，对大师照旧具有一定保护力的，不错灵验裁汰患流感过头常见并发症的风险。

温差一大血管易收缩，心脑血管这么保卫

除了流感，天气变化对心脑血管的影响也遏止冷漠。浙江大学医学院附庸第二病院心血管内科的刘炳辰主任医师说，天气凉爽时，心脑血管相关学科的入院患者东谈主数就会上涨。这是因为浙江的九十月份，白日的温度照旧比拟高的，第四色但到了晚上温度裁汰，日夜温差加多，血管更容易收缩，从而加多了患心脑血管疾病的风险。也因此，每年从九十月份初始，赶赴浙大二院就诊的心血管疾病的患者量会片刻迅猛增长。

刘炳辰主任医师进一步发挥，心脑血管的病患，尤其是原来有基础疾病的，发生心梗脑梗王人是有诱因的，最常见的有剧烈的膂力通顺，浓烈的心机的变化及熬夜、吸烟、喝酒等生涯不良风尚，但到了秋冬季，病毒感染亦然一个常见的诱因。当日夜温差变大或气温下落时，病毒容易活跃起来，感染后也会诱发心血管疾病。

是以，有基础疾病的患者照旧要如期去病院随诊，而莫得任何心脑血管疾病的东谈主群也要留意截止危机因素，相配是血压、血糖、血脂的变化。

“心肌梗死的发病一般取决于两个方面，第一是看血管里是否有斑块，斑块越多、越不雄厚，发惹事件的风险越高，第二即是血液的高凝气象，如若血液身分不处于高凝气象，即使斑块突破，也不一定会诱发血栓形成，形成梗死性的疾病。”刘炳辰主任医师说，而血液的高凝气象取决于应激，也即是心机的变化、季节的更迭、环境的变化等等，像天气骤冷后血液的高凝气象就会时时发生。

刘炳辰主任医师还想告诉大师，动脉粥样硬化会伴跟着东谈主的一世，有扣问标明，从儿童技术起东谈主就初始启动了动脉粥样硬化的早期篡改，但是每个东谈主发展的进度有快有慢，快慢一部分取决于基因，另一部分取决于危机因素的些许，因此，大师要疼爱动脉粥样硬化性疾病，作念到早筛、早防、早治。

“咱们病院会把柄动脉粥样硬化的危机进度进行分级，针对不同风险东谈主群进行个体化防控及调理，比如恰当的降脂调理，危机因素截止以及生涯款式交流，来减缓动脉粥样硬化阐扬，以减少心梗、脑梗等心血管不良事件的发生率。”

别让要道炎“冷”了，减少负荷保合手行径

8月，杭州连日高温，林伊（假名）在月底去了趟西北，其时认为肩膀又初始作痛了。旧年，她就被会诊为肩周炎，打了针加上通顺，情况好多了，但何如又发作了？前想后想，她认为是温度低导致的。

“气温对要道炎来说是一个诱因。”浙江大学医学院附庸邵逸夫病院骨科陈剑主任医师说，无论哪种要道炎对温度王人很明锐，相配是膝要道、肘要道、手指要道相对其他要道来说更明锐，因为这些要道肌肉会少极少。

现今，他们在临床上遭受最多的是退行性要道炎，这种要道炎由于要道磨损而导致的。以往，退行性要道炎多发生在老年东谈主群里，但如今，它大有向年青化发展的趋势。“这与当今的许多年青东谈主爱通顺分不开。”陈剑主任医师说，之前有一双30岁不到的鸳侣，是马拉松通顺爱好者，常跑全马，自后因为膝要道疼赶赴他的诊室就诊。进程磁共振查验，陈剑发现两鸳侣要道软骨王人存在剖释的磨损，这么的情况一般是五六十岁的东谈主才会这么。如若是六七十岁，陈剑给出的调理有筹谋是换东谈主工要道，但鸳侣俩王人还年青，换要道并隔离适，是以提议两鸳侣减少行径量，服用麻醉剂。

陈剑主任医师说，如若患联系节炎，送大师八个字——减少负荷、保合手行径，“这么在气温变化的时候，症状也会收缩许多。”

气温低的时候国产自拍，要道还要留意御寒，比如膝要道，气温下落使东谈主体血管收缩，正本润滑的膝要道滑液变得黏稠，加速膝要道磨损，因此可佩带御寒护膝。不外关于有金属相沿的护膝，因为万古辰佩带有导致肌肉萎缩的风险，需要在医师交流下方能佩带。